MENU

パルシステムはやばい？口コミ・評判を管理栄養士が正直レビュー

レビュー・体験談
この記事の一部には広告を含みます
パルシステムの口コミ・評判を管理栄養士が実体験をもとにレビューした記事のアイキャッチ
初心者ちゃん

パルシステムって「やばい」っていう口コミも見かけるけど、実際のところどうなんだろう？

まゆむう

品質の問題ではないから安心して！料金や仕組みが生活に合うかの話なんだよ。

食材宅配を調べていると、良い評判と悪い評判の両方が出てきて、かえって迷ってしまいますよね。私も始める前は同じでした。

そこでこの記事では、実際にXで集めた口コミを先にまとめてご紹介します。

パルシステムの良い口コミ
パルシステムの悪い口コミ

※気になるものをタップすると、くわしい検証に飛べます。

この記事では、共働き2人暮らしで実際にパルシステムを使っている管理栄養士の私が、これらの口コミをひとつずつ確かめていきます。

良いところも気になるところも、使って感じたままにお伝えしますね。

まゆむう

読み終わる頃には、申し込むか見送るかを決められるはずです。

「すぐに試してみたい」という方は、まずは手数料無料で利用できる3週間のお試し宅配がおすすめです。

＼実際の生活で確かめられる／

パルシステムのおためし宅配を見てみる

合わなければすぐやめられます！

»パルシステムの公式サイトはこちら

この記事を書いた人
まゆむう
まゆむう｜管理栄養士
  • 共働き2人暮らし
  • 仕事終わりに「今晩どうしよう」と悩む日々から、食材宅配を使い始めて半年
  • パルシステムやオイシックスを実際に使い比べてレビュー発信中

もっと詳しいプロフィールはこちら

目次

パルシステムの悪い口コミ・評判「やばい」と言われる理由を検証

まずは気になる悪い口コミからです。Xで実際の声を集めると、悪い評判は大きく3つに分かれました。

1つずつ、実際のところを見ていきます。

「料金が高い」という口コミ

スーパーと比べるとやや高め。これは正直なところ、事実です。

初心者ちゃん

わかる…スーパーと比べると、どうしても割高に感じちゃう。

まゆむう

値段の中身を見てみると、少し印象が変わってくるよ！

パルシステムの食材は、

  • 産直・国産が中心
  • 魚は骨取り済みのものも多数
  • ミールキットの野菜はカット済み

価格差の正体は「品質」と「調理の手間」の分なんですね。
「食材だけを買う」と考えるか、「時間も一緒に買う」と考えるかで、高いかどうかの感じ方は変わってきます。

わが家が実際に月いくら払っているかは、別の記事にまとめています。
金額が気になる方は、あわせて読んでみてください。
»【後悔したくない人へ】パルシステムは高い？2人暮らしで月いくらかかったか公開

「勧誘・カタログが多い」という口コミ

訪問や電話の勧誘についての口コミは、たしかに見かけます。

勧誘

一方で、わが家は勧誘を一度も経験したことがありません。というのも、Web加入だったからです。

勧誘の口コミをよく見ると、訪問やイベント会場など、対面の接点から始まったものが中心でした。
勧誘が心配な方は、最初からWebで加入すれば、勧誘を受ける機会自体がほとんどありません。

まゆむう

いまだに一度も配達員さんと会ったことがありません。

カタログ

カタログは毎週届きます。わが家では夫婦で「来週どうする？」と眺める献立会議の材料になっているので、あえて止めていません。

不要なら配布を止めることもできますし、処分も次の配達のときに箱へ入れて返すだけなので、負担に感じたことはないです。

「配達日が選べない・置き配が不安」という口コミ

配達の曜日と時間帯を選べないのは本当です。わが家も金曜日と決まっています。

発泡スチロールの箱が場所を取るという声も、住まいによっては実感のある悩みだと思います。

わが家ではこんな感じです。

ただ、共働きの目線で見ると、裏返しの良さもあります。
不在でも玄関先に置き配してもらえるので、受け取りの手間がかからないんです。

まゆむう

再配達の連絡も、時間に合わせて帰宅する必要もありません。

置き配の様子は、写真付きで別の記事に詳しくまとめています。
»パルシステムの置き配は何時間まで大丈夫？保冷・冷凍の持ち時間と不在時の受け取り方

結論：「やばい」は本当か？

1年使って解約した方の声が、この疑問への一番の答えになっていると感じています。

実はこの方、利用を始めた頃には「置き配が楽ちんで商品にも満足」と投稿されていました。

まゆむう

最初は満足していても、使い続けるうちに気になる点が増え、解約を選ぶケースもあるようです。

  • 献立を1週間前に考えるのが難しかった
  • ネットスーパーの方が合っていた
  • 時短より価格や自由さを重視するようになった

「やばい」というより、向き・不向きがはっきりしたサービスと言えそうです。

では、実際の評判はどうなのでしょうか。次は第三者調査や口コミをもとに、世間の評価を見ていきます。

パルシステムの良い口コミ・評判

悪い口コミを先に見てきたので、次は良い評判です。
世間全体の評価とXの口コミを見ていきます。

世間の総合評価

第三者の調査では、パルシステムは上位グループに入っています。

オリコン顧客満足度ランキング

食材宅配・首都圏の総合ランキングでは総合75.3点で4位でした。
利用者7,101人への調査をもとにしたランキングなので、利用者全体の傾向を知る参考になります。

みん評

一方、辛口で知られる口コミサイト「みん評」では、5点満点中2.87（216件）でした。

低く見えるかもしれませんが、食材宅配カテゴリ全体の平均が2.86なので、ほぼ平均的な評価です。

みん評は満足した人よりも、不満を感じた人が口コミを投稿する傾向もあるため、評価を見るときはその点も踏まえて考えるとよいでしょう。

まとめると、第三者調査では上位、口コミサイトでも平均的な評価でした。

新米主婦ちゃん

「やばい」と言われるほど、極端に評価が低いサービスではなさそうだね！

※数字は2026年7月時点

「食材の質・安全性がいい」という口コミ

「結婚してからずっと使っている」という、まさに2人暮らし目線の声です。
品質への満足はオリコンの項目別の得点でも高めで、口コミと調査結果が一致しています。

「ミールキットが簡単でラク」という口コミ

野菜がカット済みなので、炒めて調味するだけ。
この方は「値段はオイシックスのミールキットの半額くらい」とも書かれていて、わが家の実感ともほぼ重なります。

「冷凍食品がおいしい」という口コミ

「パエリアだけでなく、冷凍惣菜もおいしい」という声です。

パルシステムはミールキットだけでなく、冷凍おかずや冷凍魚なども人気があります。

使い勝手の詳しいところは、このあとの実体験レビューでたっぷりお見せしますね。
その前に、仕組みとお金の基本だけ先に整理しておきましょう。

パルシステムの基本情報（エリア・手数料・仕組み）

項目内容
配達エリア東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟の1都11県（一部対象外の地域あり）
配達ペース週1回・曜日と時間帯は固定（不在時は置き配）
手数料地域により異なる（子育て世帯などへの割引制度あり）
出資金入会時に必要。退会時に全額返還される「預け金」
注文方法アプリ・Web・注文用紙

出資金は生協ならではの仕組みで、会費ではなく「預けるお金」です。退会するときに戻ってきます。

手数料は地域ごとに金額が違います。

スクロールできます
東京神奈川埼玉茨城栃木①栃木②群馬福島山梨長野静岡新潟
2,000円未満248円270円248円248円254円328円328円248円298円298円325円254円
2,000~
4,999円		198円220円198円204円204円275円275円198円248円248円275円204円
5,000~
5,999円		165円110円↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
6,000~
7,999円		↓↓99円↓↓↓↓↓↓↓↓↓
8,000~
8,999円		↓↓↓↓↓↓↓↓124円124円↓↓
9,000~
9,999円		↓↓↓102円102円↓↓↓↓↓↓↓
10,000~
11,999円		↓↓↓↓↓220円220円↓↓↓↓↓
12,000~
14,999円		0円↓0円0円0円↓↓143円↓↓0円↓
15,000円以上↓0円↓↓↓0円0円↓0円0円↓↓
栃木①佐野市、足利市以外／栃木②佐野市、足利市

※最新情報は公式サイトをご確認ください。

2人暮らしの管理栄養士が実際に使った正直レビュー

ここからは、実際に2人暮らしのわが家でパルシステムを使ってみた感想を紹介します。

注文した商品や届いた様子、1週間の献立例まで写真付きでまとめました。

まゆむう

「実際の使い勝手はどうなの？」という方は、ぜひ参考にしてみてください。

実際に注文しているもの・届いた様子

これまでに注文した商品の一例
まゆむう

ミールキットや冷凍のおかず、冷凍の魚や乳製品などをよく注文します。

週によって量はまちまちで、少ない週はミールキットと魚くらい、しっかり頼む週もあります。

スーパーと併用しながら、その週の予定に合わせて増やしたり減らしたりできるのが、2人暮らしには合っているなと感じています。

配達は週に1回、発泡スチロールの箱で玄関先に届きます。

パルシステムの置き配で銀色のカバーをかけられた宅配ボックス（団地の共用廊下）
玄関先に届いた様子
パルシステムの箱と種類
パルシステム箱の中の野菜の様子
青果の箱
パルシステム箱の中の保冷剤の様子
冷蔵品の箱

冷凍・冷蔵・常温が箱ごとに分けられていて、保冷もしっかりしています。

まゆむう

不在のときは、専用のカバーをかけて置き配してくれます。

置き配まわりの検証は、写真たっぷりの別記事にまとめています。
»パルシステムの置き配は何時間まで大丈夫？保冷・冷凍の持ち時間と不在時の受け取り方

わが家での1週間の使い方

ここからは、パルシステムの「3日分の時短ごはんセット」を頼んだ週の献立を、まるごと公開します。

この週はゴールデンウィークで、お昼も家にいることが多かったので、昼ごはんも含めてご紹介しますね。

まず、届いた「3日分の時短ごはんセット」の中身がこちらです。

パルシステム3日分の時短ごはんセットで届いたもの
3日分の時短ごはんセットの献立
  • 1日目：マッサマンカレーとレモンライス／若芽ひじきのシャキシャキサラダ
  • 2日目：まぐろのコクだれステーキ／バターコーン／冷製ミルクミネストローネ
  • 3日目：皮がもちもち！にらまんじゅう／コクだれ豆腐サラダ／若芽ひじきとコーンのスープ

このセットの良いところは、3日分を続けて食べきらなくてもいいところです。

まゆむう

わが家は金・日・月と、予定に合わせて好きな日に振り分けて使いました。

実際の1週間の献立

曜日昼夜
金社員食堂★マッサマンカレー＋★若芽ひじきサラダ（セット1日目）
土皿うどん（アンテナショップ）★栗かぼちゃグラタン（ミールキット）＋パン＋サラダ
日★マルゲリータピザ＋★チキンナゲット★まぐろのコクだれステーキ＋
★冷製ミネストローネ（セット2日目）
月お蕎麦（外食）★ニラ饅頭＋★豆腐サラダ＋★スープ（セット3日目）
火マクドナルド鶏肉のみぞれ煮＋お味噌汁＋★余った野菜のサラダ
水友人と外食タラとあさりのスープ（夫作）＋★余った野菜のサラダ
木社員食堂麻婆豆腐＋★余った野菜のサラダ
★はパルシステム利用商品
金曜日：マッサマンカレー
土曜日：グラタン
日曜日：まぐろステーキ
月曜日：にら饅頭
火曜日：鶏肉のみぞれ煮
水曜日：タラのスープ
木曜日：麻婆豆腐

※マッサマンカレーは食べた感想を別記事にくわしく書いています。
»パルシステムのミールキット「マッサマンカレー」夫婦２人の正直レビュー

こうして並べてみると、パルシステムだけで毎食をまかなっているわけではありません。
外食の日もあれば、夫が作る日も、買ってきたパンやお土産の日もあります。

それでも「今晩どうしよう」と悩む回数は、確実に減りました。
とくに献立セットのおかげで、3日分の夕食を考えなくてよくなったのが大きいです。

正直に振り返ると、連日お豆腐が登場していたり、献立セットで余った野菜をサラダにして何度も食卓に出していたり。
そんな飾らないところも含めて、これがわが家のリアルな1週間です。

管理栄養士として評価できるポイント

管理栄養士の目で見ても、パルシステムの食材は安心して使える品質だと感じています。

良いと感じた点
  • 添加物が少なく、国産のものが多い
  • 原材料の表示がシンプル
  • ミールキットのカット野菜も状態がよい
気になった点
  • メニューによっては塩分が多め
  • ​​3日分の時短ごはんセットのたんぱく質や塩分の表記があると良い

また、パルシステムは、商品づくりに7つの約束をかかげています。

  1. 作り手の顔が見える産直を大切にする
  2. 国産を優先する
  3. 環境に配慮した持続可能な生産を追求する
  4. 化学調味料は使わない
  5. 遺伝子組換えに頼らない
  6. 余分な添加物を減らす
  7. 利用者（組合員）の声を商品に反映する

※パルシステム公式の考え方をもとに要約

この中でわたしが特に安心だと感じるのは、化学調味料不使用・添加物を減らす姿勢・国産優先の3つです。

初心者ちゃん

仕事終わりに、そこまで考えながら買い物する余裕はないかも…。

まゆむう

わが家もそう。だから、安全性や品質をある程度信頼して選べるのは助かっているよ。

口コミと実体験から分かったメリット・デメリット

ここまでの口コミと、わが家の実体験を、メリットとデメリットに整理してみます。

デメリット・注意点
  • スーパーに比べると、値段はやや高い
  • 配達の曜日・時間を選べない
  • 箱を次の配達日まで保管する必要があり、場所を取る
  • 注文しない週も手数料がかかる（休止すれば止められます）
  • ミールキットが「3人分」で届くことがある（2人暮らしだと、1人分の使い道を少し考えます）
メリット
  • 安全性の高い食材を、選ぶ手間なく使える
  • 買い物・調理の時間が減り、自分や夫婦の時間ができる
  • 不在時でも置き配が可能で共働きでも安心して使える
  • スーパーより、お魚の品ぞろえが豊富
  • リユース・リサイクル対象商品やカタログ、袋は回収してもらえる

こうして並べてみると、デメリットは「値段」「配達の自由度」「箱の置き場所」など、生活スタイルによって受け止め方が変わるものばかりです。

逆に言えば、ここが許容できるかどうかが、向いているかどうかの分かれ目になります。

次に、どんな人に向いていて、どんな人には向かないのかを、具体的にお伝えします。

パルシステムが向いている人・向いていない人

ここまでの口コミと実体験をふまえて、パルシステムが向いている人・向いていない人をまとめました。

向いていない人
  • とにかく食費を安く抑えたい人
  • スーパーの特売を見て、自分で選んで買うのが好きな人
  • 配達の曜日・時間を、自分で指定したい人
  • 毎週の注文管理そのものを、負担に感じる人
向いている人
  • 多少高くても、食事づくりの負担を減らしたい共働き・2人暮らし
  • 国産・産直の食材を、選ぶ手間なく取り入れたい人
  • 不在がちで、置き配で受け取りたい人
  • ミールキットや冷凍食品で時短したい人
  • お魚料理を、もっと手軽に取り入れたい人

パルシステムは、最安のサービスではありません。

一方で、国産・産直の食材や時短商品が充実しているため、買い物や献立づくりの負担を減らしたい人には、大きな魅力があります。

実際に口コミを見ても、「品質が悪いからやばい」というより、「自分には別のサービスの方が合っていた」という理由で解約する人が多い印象でした。

まゆむう

自分が何を重視するかで評価が分かれるサービスだと感じています。時短や品質を重視するなら、きっと満足しやすいはずです。

よくある質問

解約・休止はかんたんにできますか？

はい。休止も解約も、アプリやWebから手続きできます。

わが家も、いまは休止して別のサービスを試している最中です。

結局、月いくらかかりますか？

わが家では、パルシステムを始めて食費が月5,000円ほど増えました。

ただ、その分スーパーへ行く回数や買い物が減ったので、「5,000円分そのまま負担が増えた」という感覚ではありません。

わが家の実際の利用額や、月ごとの変動は、こちらの記事で詳しく紹介しています。
»【後悔したくない人へ】パルシステムは高い？2人暮らしで月いくらかかったか公開

置き配は夏でも大丈夫？マンションでも平気ですか？

気温が上がる時期は、保冷剤やドライアイスの量が増えていて安心でした。

オートロックのマンションは対応が分かれるので、加入前にお問い合わせをしておくと安心です。

置き配の写真つきの詳細はこちらから
»パルシステムの置き配は何時間まで大丈夫？保冷・冷凍の持ち時間と不在時の受け取り方

宗教と関係があるって本当ですか？

いいえ。パルシステムは生協法にもとづく消費生活協同組合で、特定の宗教とは関係ありません。
「組合」という言葉や、熱心な勧誘の印象から、そう言われることがあるようです。

まとめ：迷っているなら、こう決める

ここまで、パルシステムの口コミ・評判を、良いところも気になるところも正直に紹介してきました。

口コミを見て感じたのは、「やばい」というより、自分が何を重視するかで評価が分かれるサービスだということです。

実際に気になった点は、次の3つでした。

  • スーパーより価格はやや高め
  • 配達の曜日・時間を選べない
  • 配達箱を次の回収日まで保管する必要がある

一方で、時短や食材の品質を重視する人からは、満足しているという口コミも多く見られました。

「自分には合うかもしれない」と感じたなら、まずは3週間のおためし宅配がおすすめです。

口コミやレビューは参考になりますが、実際に暮らしの中で使ってみると、自分に合うかどうかが一番よく分かります。

まゆむう

私は、お試し宅配を知らずにweb加入しました。今なら、迷わず3週間試してから決めます。

手数料もかからないので、「自分に合うかな？」を気軽に試せるのが、おためし宅配のいいところです。

考えすぎているうちに、また「今日の夕飯どうしよう」と悩む1週間が始まってしまうかもしれません。

まずは3週間、自分の暮らしに合うか確かめてみてください。

＼手数料無料で3週間おためし／

自分の生活で確かめてみる

合わなければすぐやめられます

レビュー・体験談
目次